Yoga all'Oasi Zegna. Praticare a contatto con la natura, assorbire energia dalla terra, dai boschi, dal sole e dall'aria pura. Meditare nel silenzio - unico - della montagna. E lasciarsi ispirare dalla bellezza dei panorami, come la vista sulla cima del Monte Rosa - per percepire quel senso di unità, interiore e con l'ambiente che ci circonda, che rappresenta il fine ultimo della disciplina orientale. Un'esperienza per tutti, neofiti e praticanti esperti, che si presenta
dal 14 al 16 settembre con “Intuizione e intenzione”: un
percorso di
consapevolezza e benessere con
Elisabetta Salerio, insegnante di
Prana Healing
Yoga, disciplina che integra la tradizionale pratica di Hatha con approcci più
contemporanei e dinamici come il Prana Flow Yoga e lo Yin Yoga.
All'albergo Bucaneve, sarà una vera e propria full
immersion di un weekend, tra sequenze di posture purificanti per aiutare
l’organismo a disintossicarsi, sessioni di pranayama, meditazioni camminate nel
Bosco del Sorriso e focus dedicati agli aspetti più sottili ed esoterici dello
yoga come i mudra e i mantra. Dei mantra, formule o suoni sacri, che aiutano a
focalizzare la mente e a entrare in contatto con il nostro profondo, parlerà
anche la dottoressa e naturopata Lorenza Sola in una conferenza che completa il
fitto programma di attività.
Inclusi nel workshop, 2 notti in camera doppia, 2 cene vegane e 2 brunch all'albergo Bucaneve.
Costo: 270 euro a persona (20 di
supplemento per doppia uso singola). Info sul seminario: elisabettasalerio@gmail.com.
Prenotazioni: Bucaneve, 015.74.41.84, bucaneve@oasizegna.com, bucaneve.eu.