Sull’onda del successo del Bielmonte
Outdoor Festival la voglia di fuggire dal caldo delle città, fare attività
fisica, immergersi in panorami suggestivi e riossigenarsi in veri e propri bagni
di foresta prosegue nell'Oasi Zegna!Sono stati in tantissimi gli appassionati
di sport e le famiglie con bambini che hanno approfittato del Bielmonte Outdoor
Festival per conoscere le nostre guide, esperti conoscitori del territorio e
andare con loro alla scoperta dell’Oasi Zegna , a piedi o in mountain bike.
Per chi avesse perso questa occasione o chi
volesse scoprire nuovi scorci e luoghi fiabeschi prendono il via i “sabati dell’outdoor”
tre pomeriggi (dalle 14.30 fino alle 18,00) dedicati all’attività
fisica all’aperto, in compagnia della Guide Mountain Plus. Si può scegliere tra i trekking naturalistici,
uscite di nordic walking, escursioni in mountain bike. Tutte
le attività hanno una durata di 90 minuti e se ne può praticare anche più di
una per un costo di 10 euro a uscita. Il primo appuntamento è sabato 29 luglio,
online tutti i dettagli.
Tra le nuove pratiche di benessere sono in tanti in Italia ad aver scoperto i benefici
del forest bathing o “bagni di foresta” un'antica pratica giapponese.
Proprio
nell’Oasi Zegna, l’ecodesigner Marco Nieri e l’agronomo Marco Mencagli
hanno individuati tre sentieri liberamente percorribili da giugno a
settembre nel periodo di massima fogliazione dei faggi ed individuato una
relazione elettromagnetica tra biosfera, uomo e piante,
verificabile attraverso una risonanza. Mediante questo programma sono
riusciti ad attribuire ad ogni specie vegetale delle caratteristiche
energetiche che permettono di determinare i diversi benefici che possono
apportare al nostro organismo. I faggi, ad esempio, sono in grado di
rilasciare monoterpeni, sostanze aromatiche capaci di stimolare le
nostro difese immunitarie.
Se anche voi volete
provare i benefici del bosco e tuffarvi in una faggeta bastano poche ore di permanenza nel bosco per
ritrovare il proprio benessere psicologico e fisico! Scopri di più su questa nuova pratica di benessere!
